Acreditamos que informação de saúde deve ser acessível a todos. Por isso desenvolvemos ferramentas online gratuitas, fáceis de usar e baseadas em referências científicas reconhecidas.
Não vendemos planos, não pedimos cadastro e não armazenamos seus dados. Você usa, obtém sua resposta e pronto.
100% gratuito
Todas as ferramentas são e sempre serão gratuitas.
Sem coleta de dados
Seus cálculos ficam só no seu navegador.
Funciona em tudo
Celular, tablet ou computador.
Cada ferramenta do MedirSaúde utiliza fórmulas e diretrizes publicadas por organizações de saúde reconhecidas. Não inventamos protocolos — adaptamos referências científicas para um formato simples e acessível.
Referências principais:
- IMC: classificação da Organização Mundial da Saúde (OMS), com ajustes para população asiática.
- Calorias (TDEE): equação de Mifflin-St Jeor para taxa metabólica basal.
- Hidratação: base de 35 ml/kg de peso corporal, referência em nutrição clínica.
- Pressão arterial: 7ª Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial — Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), 2020.
- Gasto calórico: valores MET do Compendium of Physical Activities.
Os diários (pressão e hidratação) são ferramentas de registro pessoal. Os dados ficam no seu dispositivo via localStorage — consulte nossa Política de Privacidade.
- ⚖️ Calculadora de IMC Disponível
- 🔥 Calculadora de Calorias Diárias Disponível
- 💧 Calculadora de Hidratação Disponível
- ❤️ Classificador de Pressão Arterial Disponível
- 🏃 Gasto Calórico por Exercício Disponível
- 📅 Diário de Pressão Arterial Disponível
- 💧 Diário de Hidratação Disponível
- 🌸 Calculadora de Período Fértil Em breve
- 🤰 Calculadora de Semanas de Gestação Em breve